血，就是气血极度凝聚，所产生的先天精粹。

人的胚胎成形之前，便是精血孕育。

婴儿出生，这一阶段，放在道经、拳经里，是为先天化为后天的过程。

凡境五重，筑基境界的修行，就是重新凝练精血，显化自身根骨。

洗去后天之气，更加接近先天之体。

只要完成这一步，躯体机能将格外强大。

甚至能数月不食，做到道家所说的养生辟谷。

“一夜之间，连破两境。”

赵穆呼出一口气，眼中甚是满足。

无论外面风云跌宕，他只待在这座冷宫里，安心修行。